Комплекс упражнений я не буду приводить здесь, вы его сами хорошо знаете. А вот закончив общеразвивающие упражнения в парах, добавьте эту фишечку, назовём ее психогимнастика "Дружба" : -"Давайте будем дружить друг с другом, как птицы с небом, как травы с лугом, как ветер с морем, поля с дождями, как дружит солнце со всеми нами"...

Выбираем тренера и клуб