310 читали · 2 недели назад
Художественная гимнастика для девочек 3–9 лет в СПб: всё о занятиях
Рассказ, как проходят занятия по художественной гимнастике для девочек 3–9 лет в Санкт-Петербурге. Залы GymBalance работают в 11 районах города и в Кудрово — рядом со станциями метро. Когда выбираешь дочке первую секцию, вопросов больше, чем ответов. Не слишком ли она маленькая? Справится ли без подготовки? И что вообще происходит целый час за дверью зала? Мы — секция художественной гимнастики GymBalance. В этой статье показываем всё по порядку: от первого пробного занятия до фестиваля в конце сезона...
160 читали · 3 года назад
Идеальный вес гимнастки. Или как ломает психику детям специфика этого спорта.
В художественной гимнастике ключевую роль играет внешний вид. Девочка должна быть высокой, длинноногой, иметь высокие подъемы, гибкой, пластичной, артистичной и конечно же…худой. Если некоторые особенности исправить невозможно, как рост и длина ног, например. То над всем остальным можно поработать. Гибкость и пластику развить, поработать над стопами и артистикой, с этим проблем обычно возникает меньше, чем с ПОХУДЕНИЕМ… Контроль за весом и регулярные взвешивания - часть тренировочного процесса даже самых от природы худеньких гимнасток. За «+» на весах тренер может огорчиться или, того хуже, влепить выговор...