Танцевальная тренировка для похудения "Стройное тело". Жиросжигающая тренировка на все тело 20 минут
6 июля: Аграфена Купальница — баня, травы и гадания
Обычай знали наши предки: Согреет солнце утра рань — несут берёзовые ветки, и вяжут веники для бань. Да собирали в тёмной чаще траву с названьем одолень, — там в тишине, струной звенящей, вдруг мчался вспугнутый олень. Придя домой, топили бани, где пар висел настоем трав, и мылись Проклы и Параньи, готовясь к ночи в темь дубрав. Под вечер – день на Аграфену носил особую печать: все шли купаться непременно и в ночь Купалы день встречать. Свой мокрый веник с банной полки швыряли в воду с бережка, читая в том гаданий толки, — как принимала их река...
Гимнастика для шеи помогает от остеохондроза и строит осанку, начиная с головы
Сначала 2 комплекса гимнастики. Затем поставим осанку головы.
Посмотрите на девушку. Осанка её головы совершенна. При такой осанке остеоходроза не будет.
Первый комплекс гимнастики здорово помог мне от шейного остеохондроза, мигрени, разгрузил плечи и верхний край трапециевидной мышцы...