Понятие Атлетическая гимнастика сформулировал легендарный советский тяжелоатлет, штангист, олимпийский чемпион, 4-кратный чемпион мира, 6-кратный чемпион Европы, 5-кратный чемпион СССР Юрий Петрович Власов. На счету этого человека 31 рекорд мира и 41 рекорд СССР. По его мнению, не размер мышц определяет красоту человека, а соразмерность и функциональность. Атлетическая гимнастика направлена на стремление людей иметь сильные и красивые мышцы, рельефную, эстетичную (а не просто огромную) мускулатуру и высокие двигательные и функциональные возможности...

Художественная гимнастика воспитывает характер, потому что это больше, чем вид спорта. Художественная гимнастика обучает важному искусству – побеждать. Этот вид спорта оказывает положительное влияние на характер юной гимнастки, которая может стать профессиональной спортсменкой с готовым набором ценных качеств. Среди них: самоорганизованность, настойчивость, упорство, уверенность в себе, умение работать в команде, ответственность, дисциплинированность, коммуникабельность....