Ушёл из жизни «Трёхглавый орёл» - один из величайших отечественных спортсменов
Глаза как у орла: 5 минут гимнастики, чтобы забыть об очках и усталости
Мы привыкли ухаживать за кожей лица, делать маски для волос и следить за осанкой. Но часто забываем про главный инструмент познания мира — наши глаза. Долгие часы перед экраном смартфона, работа за компьютером, вождение — все это колоссальная нагрузка. И иногда мы замечаем, что картинка начинает двоиться, а к вечеру «песок» в глазах просто мешает жить. Сегодня поговорим о настоящем фитнесе для глаз — зрительной терапии. Это не просто «поморгать», это серьезная тренировка мышц, которая помогает нашему...
80 лет «Спортивной школе гимнастики и акробатики» в Орле
🎉 Серебряный призер Олимпийских игр Иван Стретович и вице-президент ФГР по спортивной акробатике Ирина Никитина посетили торжественное мероприятие, посвященное юбилею школы. БУ ДО ОО «СШГиА» стала первой детско-юношеской спортивной школой в Орловской области...