Мы привыкли ухаживать за кожей лица, делать маски для волос и следить за осанкой. Но часто забываем про главный инструмент познания мира — наши глаза. Долгие часы перед экраном смартфона, работа за компьютером, вождение — все это колоссальная нагрузка. И иногда мы замечаем, что картинка начинает двоиться, а к вечеру «песок» в глазах просто мешает жить. Сегодня поговорим о настоящем фитнесе для глаз — зрительной терапии. Это не просто «поморгать», это серьезная тренировка мышц, которая помогает нашему...

Александр Говоров Совсем скоро в хорватском Загребе стартует чемпионат Европы по спортивной гимнастике, в котором изначально сборная России должна была принять участие с флагом и гимном согласно решению Международной федерации гимнастики (World Gymnastics) и Европейского Гимнастического союза (European Gymnastics). Однако сначала власти Хорватии лишили наших ребят возможности выступать с национальной символикой, а теперь и вовсе не пускают в страну лидеров команды во главе с Ангелиной Мельниковой...