142,8 тыс читали · 3 года назад
Гимнастика Стрельниковой: дыши и худей
Дышать и худеть — просто мечта любого носителя лишних килограммов. А ведь есть такая методика. Идея настолько заманчивая, что даже меня зацепила. Речь пойдёт про дыхательную гимнастику Стрельниковой. Методики этой певицы и вокального педагога для здоровья бронхо–лёгочной системы и голосового аппарата широко известны. Когда-то разработкой упражнений занималась ещё мать Стрельниковой. Самой певице они в своё время помогли справиться с тяжёлым недугом и вернуться в профессию. Связь между дыхательной гимнастикой и бронхо–лёгочной системой очевидна, а причём здесь похудение? Дело было так...
1696 читали · 3 дня назад
Истощенный пес пять дней не сходил с места. Он ждал предателя
Собака сидела у обочины федеральной трассы, и было в её позе что-то необычное. Она не лежала, как обычно делают бездомные псы. Сидела ровно. И не сводила глаз с дороги. — Третий день уже тут торчит, — буркнул Михалыч, перекладывая корзину с груздями из руки в руку. — Подъезжаю за грибами — она тут. Уезжаю — она тут. — Больная, что ли? — Фёдор остановился, не дойдя до своей «девятки». — Да кто её знает. Подходил вчера, хотел покормить. Так она аж заскулила. От страха. Будто говорит: «Не подходи, я жду»...