Разговор о самостоятельных тренировках вызвал много откликов и обсуждений. Поэтому я решил немного повспоминать о том, как все это происходило у меня. Сейчас многое изменилось, какие-то элементы из прежнего образа жизни я сохранил, и перенес в нынешний распорядок, какие-то отбросил за ненадобностью. Я отнюдь не претендую на истину в последней инстанции, отношусь к себе лишь как к увлеченному практику с некоторым опытом. И мой опыт – это всего лишь мой опыт, не более того. Хотя, думаю, многие когда-то начинали с похожих шагов...

Крупнейшие международные соревнования по художественной гимнастике включают в себя не только личное первенство, но и групповые упражнения. Тем не менее, сегодня складывается так, что гимнасток, завоевывающих...