Нижегородский центр худ. гимнастики спроектируют за 66 млн
В Приволжской столице объявлен конкурс на выполнение проектно-изыскательских работ. Начальная стоимость контракта - 66.1 миллионов рублей. Сам Центр появится на улице Ванеева. Планируется, что он будет возведен рядом с областным училищем олимпийского резерва имени В.С. Тишина. Все проектные и изыскательские работы подрядчик должен выполнить в течение 303 дней с момента заключения контракта...
Гимнастика при ревматоидном артрите: мои результаты за 3 месяца тренировок
Три месяца назад я наконец-то решилась попробовать то, что долго откладывала — регулярные тренировки. С ревматоидным артритом это не всегда просто, но без движения невозможно улучшить своё состояние. Часть упражнений делаю дома сама, раз в неделю хожу в студию к инструктору. Честно признаюсь — бываю нерегулярной, и результаты могли бы быть ещё лучше, если бы я была дисциплинированнее. В этой статье вы не найдете специальный ЛФК-комплекс или волшебные упражнения от артрита. Это рассказ о том, как...