В Приволжской столице объявлен конкурс на выполнение проектно-изыскательских работ. Начальная стоимость контракта - 66.1 миллионов рублей. Сам Центр появится на улице Ванеева. Планируется, что он будет возведен рядом с областным училищем олимпийского резерва имени В.С. Тишина. Все проектные и изыскательские работы подрядчик должен выполнить в течение 303 дней с момента заключения контракта...

💪 Т-Фитнес | Когда спорт – это не только про мышцы, но и про здоровье и уход Знаете, что объединяет всех новичков в фитнесе? Они приходят со сверхмотивацией и уверенностью, что зал решит все проблемы. Но уже через пару недель начинается: «колени ноют», «спина болит», «результата нет». А дальше – либо травма, либо разочарование. А теперь вопрос: почему? 💡 Потому что спортивные нагрузки без грамотного врачебного подхода и заботы о теле – это билет в одну сторону: к травмам, перегрузкам и нулевому результату...