Такая танцевальная зарядка помогает похудеть не хуже фитнеса. Легко справятся новички
Почему у гимнасток, которые тренируются ежедневно, проблем с лишним весом больше, чем у остальных.
фото из открытого источника
Добрый день, читатели!
Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями за гимнастками. Я тренирую детей 16-й год, тренирую по нормам, т.е., столько часов, сколько прописано программой для каждого года обучения...
Отзывы о дыхательной гимнастике Стрельниковой .
Ради интереса проанализировал совершенно случайные отзывы. И так , смотрим. ДОСТОИНСТВА: Фантастически эффективна Не нужны затраты Не нужны специальные приспособления Избавляет от многих других недугов НЕДОСТАТКИ: Нет таковых вообще В 2001 году началась астма. Мучался, но старался перетерпеть и не лечиться традиционно. Товарищ дал книгу с гимнастикой. Эффект был с первого занятия. Занимался по 5-6 раз днем и ночью, чтобы купировать приступы, а также обязательно утром и вечером. Все ушло достаточно быстро...