30 лет прославленной российской гимнастке, олимпийской чемпионке, многократной чемпионке Европы, заслуженному мастеру спорта Зуевой Наталье. Наталья Зуева — в прошлом гимнастка национальной сборной, специализирующаяся на групповых упражнениях. Помимо спортивных наград Наталья Зуева заслуженно награждена Орденом Дружбы. БИОГРАФИЯ Наталья Зуева родилась в Белгороде 10 октября 1988 года в обычной рабочей семье. Папа Владимир работал мастером в локомотивном депо, мама Ольга была рядовым инженером. На гимнастику маленькую Наташу отдала мама, спорт по мнению мамы – залог здоровья...

Друзья! Есть ошибочное заблуждение, что после 30 лет растяжкой заниматься вредно и абсолютно бессмысленно. Мол, слишком легко получить травму, а на шпагат всё равно вряд ли сядешь. Сегодня на собственном примере развею этот миф. На шпагат я села в 44 года. Особой гибкостью от природы не отличалась. В детстве, как и многие девочки, легко делала «рыбку», когда лёжа на животе, достаёшь ступнями до головы. Мостик тоже худо-бедно делала. Но с возрастом вся моя гибкость куда-то улетучилась. Не мудрено, ведь у детей хрящевой ткани больше, чем костной, и им намного легче гнуться, чем взрослым...