КОНТЕКСТ Закон об РЗТ был принят в Петербурге в 2008 году. Право на «развитие» большей части территорий, попавших в программу (всего 23 квартала в городе), получила компания ООО «СПб Реновация», в том числе и кварталы у станции метро «Нарвская». Программа может затронуть 163 дома — в основном двух- и трёхэтажных, послевоенной постройки. Изначально предполагалось, что программа рассчитана до конца 2022 года. И, когда срок уже истекал, люди начали успокаиваться, что их не успеют «реновировать». Но в этом году программу без согласования с жителями продлили до 1 января 2029-го...

Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Давайте сегодня сделаем с вами топовых 5 упражнений для растяжки всего тела. Захватим как продольный, так и поперечный. Поехали: выпад с согнутой сзади ногой. на выдохе притягиваем пятку к тазу. на вдохе возвращаемся в исходное положение. (растягиваем переднюю поверхность бедра) лягушка. здесь все просто. для разнообразия добавляем повороты корпуса...

Этот вопрос не даёт покоя многим интересующимся людям, породив за десятилетия несколько мифов и легенд. Человек-метро постарается раз и навсегда закрыть этот вопрос. Вестибюль на Нарвской заставе Станция "Нарвская" строилась в составе первой очереди Ленинградского метро и открыла свои двери для всех желающих 15 ноября 1955 года. Наверное было бы несправедливо из всех 8 станций выделять какую-то наиболее красивую - все по-своему примечательны и выделяются. Тем не менее для меня субъективно "Нарвская" всегда стояла каким-то особняком и вызывала глубокое почтение...

Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. В наше время каждый второй человек сталкивается с проблемами связанными со спиной и шеей. И это понятно. Выйдя утром из дома - мы садимся в машину, электричку, метро, автобус. Придя на работу - мы садимся за рабочее место. Сидим целый день. Выходим с работы и снова садимся. Приходим домой и ложимся спать. Разнообразие наших движений в течении рабочей недели (кто работает пятидневку особенно) минимально...