Художественная гимнастика – крайне травмоопасный вид спорта. Нагрузки, которым подвержены спортсменки во время тренировок, достаточно часто приводят к растяжениям мышц и травмам суставов. Защитить ноги призваны наколенники для художественной гимнастики...

Чем меньше остаётся выходных дней в осени, тем приличнее выглядит мой сад. И благодарить за это я должна своих читателей. Потому что вовремя я придумала себе этот челлендж, когда решила публично прополоть сад после того, как запустила его, на три недели отъехав из дома в разгар лета. Ничто не мотивирует меня надевать по субботам садовые наколенники и ползти в направлении мечты сильнее, чем тот факт, что в понедельник я должна вам об этом рассказать. В минувшие выходные дошли руки до миксбордера на септике...