Запись в бесплатные районные кружки и секции (за обучение в них платит муниципалитет) началась 20 августа и продлится до 10 сентября. Число мест ограничено, поэтому с подачей заявления не стоит медлить. Записать ребенка можно: В Верх-Исетском районе работают 11 клубов для детей. Мы изучили все секции и кружки, которые в них работают. Предлагаем вам подборку интересных (на наш вкус) занятий. Центр «Вариант» Адрес: Металлургов, 46 +7(343) 242–69–75 Телефон: 242–69–75 «Бисерное рукоделие». Учеников учат создавать украшения и предметы интерьера из бисера в разных техниках...

🚴‍♀ Прыгать максимально высоко и свободно при исполнении элементов позволяет тренировка "взрывной силы". Основная цель – заставить мышцы вытолкнуть собственный вес на определенную высоту или как можно выше. Прыжки со скакалкой укрепляют те же самые мышцы, которые работают при выполнении прыжка в высоту, поэтому они помогают повысить вашу прыгучесть. 30 прыжков через сложенную скакалку вдвое отщелкивают наши гимнастки на тренировках...