Гимнастика считается универсальным видом спорта. Она подходит буквально всем – от малышей до людей преклонного возраста. Ею можно заниматься, независимо от физической формы, уровня подготовки. Более того, эта дисциплина подойдет даже тем, кто вообще далек от спорта или имеет болезни опорно-двигательного аппарата. Главное – выбрать нужное направление гимнастики. Основных 3: Каждая из дисциплин характеризуется определенными особенностями и отличиями. Рассмотрим детальнее. Для чего нужна развивающая...

Новое пространство рассчитано на одновременные занятия до десяти человек. Тренеры - специалисты регионального центра «Инваспорт». Они помогают правильно выполнять упражнения и распределять нагрузку для достижения максимального эффекта. В зале есть все необходимое для занятий - гиперэкстензия, стойка для приседаний, тренажеры для пресса и бедер, олимпийские и женские грифы, гантели, бодибары, гимнастические лестницы, палки и маты. - Здесь созданы все условия для занятий адаптивной физкультурой, общей физической подготовкой и пауэрлифтингом...