Гимнастика на пляже.
18+ моментов с девушками на пляже, которые заставят смеяться до слёз: "горячая" кукуруза, "нежное" мороженое и "глубокое" погружение
Лето, солнце, бескрайний пляж и девушки в ярких купальниках — что может быть лучше? Но за идеальными фотографиями скрываются моменты, которые заставляют хохотать до слёз. Таящее мороженое, "горячая" кукуруза, комичные прыжки в воду и неловкие попытки сделать идеальное селфи. В этой статье мы собрали более 18 самых забавных, ярких и неповторимых моментов с пляжного сезона, которые станут отличным поводом для улыбки и ностальгии. Пляж — это не просто место для отдыха. Это сцена для множества спонтанных...
Комплекс упражнений пляжной гимнастики
Зачем тратить время на поиски спортивного зала во время отпуска на море, когда физическая активность на пляже поможет и физическую форму поддержать, и однородный ровный загар получить? Пляжная гимнастика рулит! У воды есть все условия и для кардио, и для упражнений с собственным весом тела. Но в статье мы рассмотрим варианты упражнений, которые можно выполнять практически незаметно для окружающих, просто лежа на песочке у воды. Упражнение для рук Лежим на спине, раскинув руки в стороны. Со стороны это может выглядеть так, как будто вы просто лежите на пляже морской звездой...