О красивой и подтянутой фигуре мечтает каждая женщина. Часто классические способы привести ее в порядок не показывают результата, при этом они быстро надоедают. На помощь придет новый вид спортивной нагрузки – фитнес на льду. В чем плюсы? Айс-фитнес для женщин приносит видимый эффект уже через короткое время. состояние кожи улучшается, при этом жировые отложения становятся меньше. Как известно, у профессиональных спортсменок идеальные фигуры. Фигуристки отличаются развитой, но гармоничной мускулатурой, которая делает их еще женственнее...

В каждом виде спорта существуют специальные тренажеры и приспособления для тренировки навыков спортсменов. В сегодняшнем обзоре речь пойдет о фигурном катании. В этом виде спорта, где большинство элементов отрабатывается на «земле», также есть такие приспособления. Лонжа, спиннер, балансер, различные утяжелители для ног, а также тренажер Мишина, - все эти штуки служат для совершенствования обязательных элементов молодых фигуристов. Что помогает тренировать вестибулярный аппарат фигуриста? Спиннер...