Гимнастика считается универсальным видом спорта. Она подходит буквально всем – от малышей до людей преклонного возраста. Ею можно заниматься, независимо от физической формы, уровня подготовки. Более того, эта дисциплина подойдет даже тем, кто вообще далек от спорта или имеет болезни опорно-двигательного аппарата. Главное – выбрать нужное направление гимнастики. Основных 3: Каждая из дисциплин характеризуется определенными особенностями и отличиями. Рассмотрим детальнее. Для чего нужна развивающая...

С 2018 года в районном Дворце культуры работает секция спортивной гимнастики. Здесь занимаются около 70 девочек от 4 до 14 лет. Их тренирует Елена Крутых — спортсменка международного уровня и выпускница кафедры физической культуры и спорта МГУ. — С момента нашего общения прошло почти два года. Расскажите, чем занимались? — За это время мы с ребятами провели большую работу. Упор делали на улучшение техники выполнения гимнастических элементов, развитие гибкости и силы. Многие воспитанницы добились заметных успехов, что не может не радовать...