Гимнастика в инвалидной коляске Взрослым, которые пользуются инвалидными колясками, может быть труднее сбросить вес, из-за отсутствия физической активности. Но есть рекомендации по снижению веса, которые вы можете сделать, чтобы похудеть. Избыточный вес или ожирение повышает риск возникновения ряда серьезных заболеваний, включая диабет 2 типа, сердечные заболевания и некоторые виды рака . Потеря веса в инвалидной коляске В среднем мужчине нужно около 2500 калорий в день, чтобы поддерживать свой вес...

Физическая подготовка важна для каждого человека, и люди с инвалидностью не являются исключением! К примеру, людям на инвалидных колясках занятия йогой и физкультурой помогают не только в развитии силы, но и в поддержании духа. Мы собрали для вас 5 самых популярных поз йоги для колясочников...