Всем привет! А давайте сегодня поговорим о позитивной энергии и о практиках энергетизации. Как зарядить свои внутренние батареи на максимум? Как перестать терять жизнь по капле и не просыпаться уже в "овощном" состоянии? Когда мы находимся в состоянии наполненности, тело функционирует значительно эффективнее: лучше справляется с простудными заболеваниями, само потихоньку выводит в ремиссию хронические процессы, учит нас правильно реагировать на любую входящую информацию. Оно такое мудрое! Оно действительно может вылечить само себя - справиться с чем угодно...

Многие люди задаются вопросом: как укрепить, поддержать здоровое состояние организма с минимальными затратами по времени. В этой статье собраны рекомендации, упражнения и комплексы, которые следует применять, чтобы держать тело в здоровом состоянии. Начните день с утренней восточной (тибетской) гимнастики, ее можно выполнять в кровати или на полу, занимает всего 6-8 минут. Эти простые 10 упражнений( см. в следующих статьях) подготовят организм к началу дня. Гимнастика поможет вашему организму проснуться и быстро привести свои мышцы в тонус...