Тренировки с гимнастическими кольцами — это невероятно результативный способ повысить эффективность ваших тренировок и акцентировано проработать целевые мышцы верхней части тела. Нестабильность колец делает каждое упражнение сложнее, чем на турнике или брусьях, благодаря чему работа с кольцами позволяет увеличить интенсивность тренировок. Упражнения на гимнастических кольцах для грудных мышц. Базовые упражнения на то и базовые, что лучше всего прорабатывают мышцы. Не нужно придумывать тысячи видов...

«Всегда считала художественную гимнастику прекрасным, красивым и женским видом спорта, а тут… Как думаете, есть какая-то возможность забыть, что ты это видела?!», — эмоционально написала олимпийская чемпионка Татьяна Навка в 2021 году. Возмущение фигуристки вызвало видео с выступления испанского гимнаста Кристофера Бенитеса. В обтягивающем трико со стразами он лихо скакал на гимнастическом ковре с лентой в руках. В конце своего возмущенного поста Навка написала: «Счастлива, что в России такого нет»...