Программа тренировок создана на основе научных исследований и личного опыта Здоровых и сильных людей с каждым годом становится всё меньше и меньше. Чем развитей страна, тем меньше её населения может похвастаться своим внешним видом. Одна из главных проблем, почему мы с вами теряем физическую форму, иммунитет, энергию, а также общее здоровье, является слишком дешёвых калорий. Буквально 100 лет, чтобы получить какой-то продукт, нам необходимо было вскопать землю, посадить его, дождаться пока прорастёт, выкопать и тд...

В Московском государственном институте культуры состоялась серия мастер-классов от преподавателей кафедры физической культуры и безопасности жизнедеятельности хореографического факультета для привлечения к занятиям спортом. 🏓 Мастер-класс по атлетической гимнастике и теннису провел доцент кафедры физической культуры и безопасности жизнедеятельности хореографического факультета МГИК Александр Анатольевич Щепелев, 🏃‍♀️ по спортивным играм и легкой атлетике - доцент кафедры физической культуры и...