Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Сегодня предлагаю вам сделать небольшую тренировку для спины. А после неё выполнить 2 проверочных упражнения. Какое упражнение будет сложнее выполнить напишите мне в комментарии. Исходя из ваших ответов сделаю обучающее видео для упражнения, которое наберёт больше всего голосов...

Завершился главный старт года – чемпионат России по художественной гимнастике, который проходил в Москве с 27 февраля по 2 марта. Турнир получился ярким, наполненным событиями и вспоминать и возвращаться к его событиям и результатам мы будем еще ни один раз. Но давайте по порядку: В российской художественной гимнастике ушла целая эпоха. 23 февраля Дина и Арина Аверины объявили о завершении спортивной карьеры. Была надежда выступить в Олимпийском Париже, но, когда стало понятно, что Российских...