Тренировка на пресс с включением мышц тазового дна от чемпионки мира по худ.гимнастике Корчагиной Александры
Почему у гимнасток, которые тренируются ежедневно, проблем с лишним весом больше, чем у остальных.
фото из открытого источника
Добрый день, читатели!
Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями за гимнастками. Я тренирую детей 16-й год, тренирую по нормам, т.е., столько часов, сколько прописано программой для каждого года обучения...
5 Крупнейших мировых скандалов в гимнастике: куда на самом деле уходят бывшие гимнастки
В мире гимнастики есть иллюзия безупречной геометрии. Чёткие линии тела, выверенные движения, абсолютный контроль. Со стороны кажется, что всё подчинено логике и дисциплине. Но стоит отвести камеру чуть в сторону — и обнаруживается хаос, давление и чужая воля, подменяющая выбор. История Вероны ван де Лёр начинается именно так. Чемпионка мира, гордость Нидерландов, лицо национальной сборной. Та самая спортсменка, про которых говорят: «у неё было всё». Медали, статус, признание, контракты. Только не было главного — права распоряжаться собственной жизнью...