фото из открытого источника Добрый день, читатели! Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями за гимнастками. Я тренирую детей 16-й год, тренирую по нормам, т.е., столько часов, сколько прописано программой для каждого года обучения...

Оздоровительная гимнастика поможет: · Правильному функционированию всех систем организма; · Стабилизировать гормональный фон, что особенно актуально для женщин; · Повысить остроту слуха и зрения; · Оздоровить и омолодить организм; · Улучшить память; · Стимулировать работу органов желудочно-кишечного тракта; · Избавиться от психоэмоционального напряжения, хронической усталости; · Излечить хронические заболевания; · Увеличить срок жизни; · Укрепить кровеносные сосуды; · Наладить отток лимфы; · Укрепить...