Когда родители задумываются о развитии своей дочери с раннего возраста, одним из лучших решений становится гимнастика. Это не только о гибкости и растяжке — это о характере, дисциплине, уверенности и красоте движения. В Центре гимнастики и танцев ATTITUDE на Октябрьском поле мы проводим занятия по художественной и эстетической гимнастике, а также современным танцам для девочек от 3 лет. И за каждым направлением — методика, профессиональный подход и понимание психологии маленьких спортсменок. Три года — это идеальный возраст, когда можно мягко и постепенно вводить ребенка в мир спорта...

Дышать и худеть — просто мечта любого носителя лишних килограммов. А ведь есть такая методика. Идея настолько заманчивая, что даже меня зацепила. Речь пойдёт про дыхательную гимнастику Стрельниковой. Методики этой певицы и вокального педагога для здоровья бронхо–лёгочной системы и голосового аппарата широко известны. Когда-то разработкой упражнений занималась ещё мать Стрельниковой. Самой певице они в своё время помогли справиться с тяжёлым недугом и вернуться в профессию. Связь между дыхательной гимнастикой и бронхо–лёгочной системой очевидна, а причём здесь похудение? Дело было так...