Считается что фитнес, шейпинг и дыхательная гимнастика для похудения стали популярны лишь пару десятилетий назад. На самом деле, дамы во все времена хотели иметь красивую подтянутую фигуру и нравится кавалерам. Массовые занятия спортом для улучшения фигуры начали появляться в конце XIX - в начале XX века. Этому свидетельствуют множество спортивных ретро фотографий: И эти фотографии почти столетней давности – явное тому доказательство. Занятие девушек в спортивном зале (1890 год): В конце XIX века...

В этом году мы решили дать дочери самостоятельно выбрать, куда она хочет ходить: на спортивную гимнастику или на Тодес, куда ходит её старший брат. На прошлой неделе записала дочь на пробное занятие в «Европейский Гимнастический Центр». Их филиалов много по городу, но к нам ближе всего тот, что на стадионе «Локомотив» (метро «Черкизовская»). Расскажу, как прошло занятие и свои ощущения от гимнастики. Время занятий и расписание Тренировка длится 50 минут, расписание удобное: почти каждый час есть занятия для каждой возрастной группы...