1,7K прочтений · 2 года назад
Гимнастика для лица: 6 эффективных упражнений
«РБК Стиль» рассказывает, как укрепить мышцы лица и сохранить упругую кожу, потратив на тренировки 5–10 минут в день Эксперты считают гимнастику для лица безопасным и нетравматичным аналогом хирургической коррекции внешности. Исследование, проведенное в 2018 году в Северо-Западном университете США, подтвердило эффективность методики. Добровольцы — женщины в возрасте от 40 до 65 лет — в течение 20 недель делали упражнения для мышц лба, рта, области вокруг глаз и шеи. По оценкам дерматологов, после завершения программы участницы выглядели в среднем на три года моложе...
541 прочтение · 2 года назад
Артикуляционная гимнастика – союзник в борьбе с морщинами (5 простых, но эффективных упражнений)
Ничто так не выдает возраст женщины, как морщины. И если морщины возле глаз – это признак пусть и поздней, но все же молодости, то морщины над верхней губой – это как демонстрация развернутого паспорта с датой рождения. Один из наиболее популярных вопросов в сети – “Как избавиться от морщин вокруг рта?”. Конкуренцию ему составляет разве что формулировка “как убрать народными средствами и косметикой морщины вокруг рта”. Морщины над верхней губой начинают формироваться из-за возрастных изменений структуры кожи...