Сегодня я, как и обещал, начинаю работу над циклом «ВОЛШЕБНАЯ ГИМНАСТИКА». Он будет состоять из статей с видеоматериалом, описывающих и разъясняющих комплекс упражнений для восстановления физического и душевного здоровья. Я разработал её сам и хочу поделиться ей со всеми своими читателями… Всем тепла и здоровья. Я надеюсь, что вы читаете эту публикацию о Волшебной гимнастике потому, что заинтересовались предыдущими. Если нет, то лучше начать отсюда и затем читать всё с самого начала и строго по порядку...

ГИМНАСТИКА ,КАК СПОРТ Подготовка школьников к выполнению гимнастических упражнений по этапам. В физическом воспитании в школе гимнастика занимает одно из главных мест. Система гимнастики – это специально подобранные физические упражнения, систематические приемы укрепления здоровья, гармоничного физического развития и совершенствования двигательных навыков, силы и подвижности, скорости движений, выносливости и так далее. Гимнастические упражнения добавлены в содержание всех важных форм физической культуры в школах. Она является важнейшей частью содержания физической, культурной, образовательной...