С 15 по 19 февраля Международная академия спорта принимала региональный турнир по художественной гимнастике «Метелица». В соревнованиях приняли участие более 700 спортсменок со всей Нижегородской области, а также из Москвы. Соревнования давно стали традиционными и в этом году проходили в 16-й раз. На торжественном открытии среди почетных гостей участниц приветствовал заместитель главы Кстовского муниципального округа Николай Носов. Украшением праздника стали показательные номера российских гимнасток и воспитанниц отделения художественной гимнастики ГБОУ ДО СШОР по самбо...

Упражнения доктора Шишонина:«Гимнастика для шеи без музыки».Всего 9 упражнений.Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. Считается, что каждый четвертый взрослый страдает от повышенного кровяного давления. Как ни странно, только 35 % из этого числа знают о своих проблемах и лечатся. Однако лечение таблетками не выход, ведь подобные препараты устраняют только симптомы, но не причину. И сегодня мы с доктором Александром Юрьевичем Шишониным поговорим о том, как правильно лечить гипертонию...