Многоборье у наших спортсменок получилось блеклым. Финальный этап Кубка мира в Милане оказался серьезным испытанием для многих спортсменок. Несмотря на плотный календарь соревнований, многие приехали на турнир не совсем готовыми, из-за чего первый день многоборья получился нервным. Особенно тяжелое положение было у россиянки Арины Ковшовой, которая по сумме первых двух видов занимала только 28-е место. После второго дня она смогла подняться на итоговое 14-е. В булавах была видна небольшая суета в работе, но гимнастка прошла все без срывов и набрала 28,400 балла...

Сидячая гимнастика, которая вернет вам легкость после 45 лет С возрастом мы все чаще замечаем, как наша шея становится «тяжелой» и скованной. Долгое сидение за компьютером, часы с телефоном в руках, стрессы — все это накапливается и приводит к неприятным ощущениям, а порой и к серьезным проблемам вроде остеохондроза. Если вам за 45 или 55, вы не одиноки! Сотни тысяч людей сталкиваются с этим. Но что, если я скажу, что есть решение, которое не требует от вас ни дорогостоящего оборудования, ни даже...