15 октября в г. Оренбурге прошли Областные соревнования по эстетической гимнастике, в которых приняли участие команды из разных городов. Центр развития спорта «Мелеуз» представила команда «Сияние», тренирующаяся под руководством Екатерины Гайнцевой. Девочки показали хорошую подготовку и смогли завоевать золото...

Художественная гимнастика - спорт, сочетающий в себе несколько дисциплин. В этой статье я расскажу Вам о них. Художественная гимнастика, как я уже говорила, это в особенной степени, эстетика. Любая гимнастка с малых лет знает основы классической хореографии. Самые маленькие девочки начинают трудиться над правильной постановкой тела у станка. Сначала упражнения, выполняющиеся только лицом к станку, когда обе руки находятся на опоре. Батманы, плие, наклоны, прыжки и так далее. Затем те же упражнения с усложняющими элементами и выполняющимися уже боком к станку, держась за опору одной рукой...