В российской гимнастике специалисты придерживаются мнения, что спортсменки должны быть стройными, чтобы обезопасить себя от травм, рассказала олимпийская чемпионка Ангелина Мельникова. — Я порой замечаю, что становится не очень приличным об этом говорить вслух, но в целом в российской гимнастике поддерживается неписаная точка зрения, что гимнастка должна быть стройной. Дело здесь даже не в красоте восприятия спортсменки на снаряде, а в вероятных травмах, которые легко получить даже из‑за небольшого набора веса...

Знаете это ощущение, когда после хорошей тренировки кажется, что тело стало легче, а внутри разливается спокойное тепло? Многие называют это «приливом сил», но мастера тайцзицюань скажут точнее: это по меридианам свободно побежала энергия Ци...