В этой статье я расскажу о поселке Медведево и его достопримечательностях. Город Бологое - крупнейший жд узел между Москвой и Санкт-Петербургом, вокруг которого активно строились поселки. Одним из таких поселков является Медведево. Это небольшой населенный пункт с огромным количеством исторический зданий, некоторые из которых находятся под угрозой сноса. Наиболее бурное развитие произошло в период 1870-х годов, во время строительства железной дороги. Здесь были построены водонапорные башни, депо и множество жилых домов для работников железной дороги...

Предлагаю вашему вниманию упражнение на все тело. Хотите размяться, разогреть тело, потренировать силу рук, ног, мышцы пресса? Хотите скинуть лишние килограммы и обрести подтянутое тело? Хотите потренировать координацию, умение управлять своим вниманием и телом? Причем, не скучной планкой и однообразными приседаниями? Тогда для вас - ПОЗА МЕДВЕДЯ! Это не только очень эффективное упражнение, оно еще и забавное. В этом видео - несколько вариантов тренировки в позе медведя. Статический вариант и динамический...