Практически каждый, кто слышал знойный мотив "Mambo Italiano", уверен, что это песня итальянская. А вот и нет!

Мы собрали шесть танцевальных фитнес-тренировок, которые поднимают настроение и избавляют от лишних килограммов. Если наскучили однообразные силовые тренировки и хочется веселья, то подойдет одна из предложенных нами танцевальных тренировок. Зумба Когда речь заходит о танцах в фитнес-зале, первое, что приходит на ум — зумба — полноценный кардиотренинг под волнующие латиноамериканские ритмы. Это направление завоевало сердца многих поклонников интенсивных тренировок, ведь оно подходит всем, независимо от уровня подготовки...