Гимнастика для новорождённых: что можно делать дома и чего лучше избегать
«Гимнастика для новорождённых» волнует почти каждую маму. Хочется помочь малышу развиваться, укрепить тело, «сделать всё правильно». Но в двигательном развитии не работает принцип «чем больше — тем лучше». Для новорождённого важнее другое: мягкие действия, правильная последовательность и отсутствие перегрузки. Гимнастика в 0–3 месяца — это не «тренировка» и не набор упражнений на время. Это условия для движения и ваша грамотная помощь: В первые недели нервная система дозревает, движения идут рывками, много рефлексов...
2216 читали · 3 года назад
Делаем макияж для соревнований по художественной гимнастике: что для этого понадобится?
Если ваша дочь стала гимнасткой, то готовьтесь к тому, что она будет регулярно участвовать в соревнованиях. И чем серьёзнее разряд, тем больше будет выходов на ковёр. Поэтому рекомендую уже сейчас начинать присматривать средства, которые должны быть в её косметичке. 1. Тональная основа+корректор С их помощью вы сможете создать идеальный тон лица, скрыть прыщики, которых может быть много в подростковый период. Поверьте, эта штука работает даже на уровне психологии. Если кожа спортсменки будет выглядеть гладкой, она будет более увереннее в себе...