Гимнастка из города Магаса Ясина Ахриева стала победительницей Межрегиональных соревнований по художественной гимнастике - МСС «Дружба народов» – 2026, сообщили корреспонденту газеты «Сердало» официальные представители спортсменки. «С 11 по 13 июля в спортивно-тренировочном центре в селе Мужичи Сунженского района выступили гимнастки из Московской, Владимирской, Краснодарского и Пермского краёв, а также самой Ингушетии. Им было предложено выполнить упражнения с предметами (лента, мяч, обруч и др.), проявить гибкость, координацию и артистизм. Члены жюри обращали внимание не только на технику, но и на исполнение...

Но высокие нагрузки могут стать испытанием для позвоночника. С какими проблемами сталкиваются гимнастки чаще всего?🤔 🦴 Боли в пояснице. Особенно при регулярных прогибах, прыжках и приземлениях. ⚡ Перегрузочные повреждения. Постоянное повторение одних и тех же элементов не оставляет тканям достаточно времени на восстановление. 🩻 Изменения в позвоночнике. При чрезмерных нагрузках могут страдать межпозвонковые диски и суставы, а у юных спортсменок повышается риск стрессовых повреждений позвонков...