Комплекс суставной гимнастики. Эта разновидность разминки направлена на углублённую проработку суставов. В зависимость от амплитуд, количества повторений и продолжительности направленность этого комплекса можно акцентировать на следующие аспекты: Мудрецы Востока говорят: «Человек молод настолько, насколько молоды его суставы». Трудно усомниться в справедливости этих слов. Современный быт и образ жизни современного человека почти не оставляют места (абсолютному большинству) для достаточной физической активности...

Лысьва — это не просто точка на карте Пермского края, это маленький индустриальный мир со своей историей, темпераментом и привычками. Здесь до сих пор чувствуется дыхание заводского прошлого, но при этом всё чаще звучат разговоры о развитии туризма, экологии и городской культуры. Что же представляет собой Лысьва сегодня? Экология: металлургия и сосновый лес. С экологией у города — как у многих промышленных центров — отношения непростые. Главная боль — твёрдые бытовые отходы и старая промышленная нагрузка...