2581 читали · 1 год назад
Ужин по-вьетнамски в Cyclo на окраине Москвы
Вообще-то я планировал поехать в центр города, но суббота выдалась беспокойной, и я благоразумно решил остаться «на районе». Впрочем, что бы там ни происходило, обед (ужин) по расписанию. Раз уж такое дело, мой выбор пал на вьетнамское кафе Cyclo – по-моему, очень подходящее название для моей ситуации. Впрочем, звучит Cyclo как «сайкло» и символизирует самое распространённое транспортное средство во Вьетнаме – велосипед. Субботним вечером в кафе было немноголюдно, заняты лишь два столика. Надо отметить, жилищный комплекс «Бунинские луга», в котором оно располагается, довольно плотно населён...
3774 читали · 2 года назад
В 44 – ласточка и шпагат. Развею МИФЫ про ГИБКОСТЬ
Друзья! Есть ошибочное заблуждение, что после 30 лет растяжкой заниматься вредно и абсолютно бессмысленно. Мол, слишком легко получить травму, а на шпагат всё равно вряд ли сядешь. Сегодня на собственном примере развею этот миф. На шпагат я села в 44 года. Особой гибкостью от природы не отличалась. В детстве, как и многие девочки, легко делала «рыбку», когда лёжа на животе, достаёшь ступнями до головы. Мостик тоже худо-бедно делала. Но с возрастом вся моя гибкость куда-то улетучилась. Не мудрено, ведь у детей хрящевой ткани больше, чем костной, и им намного легче гнуться, чем взрослым...