18 полезных советов, которые продлевают молодость и улучшают здоровье. Вы просили эту тему? Пожалуйста!🤗 Шучу. Все будет серьезно и многогранно. Просто хотела, чтобы вы улыбнулись. Ведь улыбка - главный путь к активному и моложавому долголетию! *** Знакомьтесь! Софья Стурчак. Совсем не случайный человек в сфере альтернативных способов омоложения и оздоровления. Несколько слов об этом специалисте: Доктор биологических наук (биохимия). Лауреат Государственной премии СССР 1985 года. Диплом китайской Академии Традиционной Китайской Медицины...

Далеко не каждый хочет быть бодибилдером или атлетом. Многие говорят, что им просто - напросто плевать как они выглядят. Конечно же это неправда. Даже когда я тренирую моих возрастных воспитанников от 50-ти до 70-ти лет, я вижу, что все они хотят выглядеть лучше...