2,6K прочтений · 4 года назад
Хореограф любительского коллектива: почему важна средняя ступень образования перед ВУЗом
Нельзя преуменьшать роль любительской хореографии: да, возможно, она и далека от совершенства, но именно через нее происходит знакомство детей с искусством танца. Сколько ныне известных балерин начинали в любительских коллективах? Именно во Дворцах пионеров, Домах творчества они делали свои первые шаги в танце, познавали мир искусства. Это позже выливалось в поступление в профессиональную балетную школу, возможно, именно по предложению учителя танцев, который заметил талант и данные. Сегодня хочется остановиться на людях, которые учатся, чтобы учить других - педагогах любительского коллектива...
67 прочтений · 4 года назад
Разминка перед силовой тренировкой - как грамотно разогреться перед тренировкой.
С чего начинается тренировка любого посетителя спортзала, будь то новичок или опытный спортсмен? Правильно - с разминки и разогрева своих мышц перед тяжелой тренировкой. Крайне важно грамотно размять все мышцы,суставы, связки, разогреть их хорошенько...