Либидо или сексуальное влечение – это важная составляющая здорового мужского организма. Однако, по многим причинам, включая стресс, неправильное питание, недостаток физической активности и возраст, либидо может снижаться. Существуют различные методы для повышения либидо, включая прием лекарств и добавок, изменение рациона питания и увеличение физической активности. В этой статье мы сосредоточимся на последнем, и рассмотрим, какие упражнения могут помочь мужчинам повысить свое либидо. Кардио Кардио-упражнения,...

Сексуальность женщины природна — это факт. Но в жизни каждой из нас бывают такие события как болезни, роды, беременность, которые убивают сексуальность и снижают либидо. Либидо – это не только про секс Либидо – это не только про желание секса. Это также желание жить, желание развиваться. И если ваше либидо на нуле, то вам в принципе ничего не хочется. И вы не чувствуете себя счастливой ни в отношениях, ни в жизни в целом. И сейчас я предлагаю вам комплекс упражнений, которые повышают и сексуальность и либидо на трех уровнях: 1 уровень – физиологический...