Алина Кабаева — человек, о котором, кажется, знают все. Легендарная гимнастка, олимпийская чемпионка и при этом одна из самых закрытых персон в стране. После ухода из спорта и политики она практически исчезла из публичного поля: редкие выходы, минимум интервью и никакой откровенности. А вот о том, что у Алины есть младшая сестра, знают уже далеко не все. Тем не менее, такая есть — и зовут её Лейсан. Родилась Алина в Ташкенте, но уже с 11 лет вместе с родителями и младшей сестрой переехала в Москву, где и началась её большая спортивная история...

Лейсан Утяшева – известная российская гимнастка, телеведущая и фитнес-гуру. Ее потрясающая физическая форма и энергетика вдохновляют миллионы людей по всему миру. Но как ей удается поддерживать такую идеальную фигуру? В этой статье мы раскроем секреты тренировок и плана похудения Лейсан Утяшевой. Утяшева всегда подчеркивает, что ключ к идеальной фигуре – это регулярные тренировки. Ее тренировки включают в себя элементы гимнастики, кардионагрузки и силовые упражнения. Для поддержания идеальной фигуры важно не только тренироваться, но и правильно питаться...