Лейсан Утяшева – известная российская гимнастка, телеведущая и фитнес-гуру. Ее потрясающая физическая форма и энергетика вдохновляют миллионы людей по всему миру. Но как ей удается поддерживать такую идеальную фигуру? В этой статье мы раскроем секреты тренировок и плана похудения Лейсан Утяшевой. Утяшева всегда подчеркивает, что ключ к идеальной фигуре – это регулярные тренировки. Ее тренировки включают в себя элементы гимнастики, кардионагрузки и силовые упражнения. Для поддержания идеальной фигуры важно не только тренироваться, но и правильно питаться...

Программа похудения Ляйсан Утяшевой. Российская гимнастка, мастер спорта, фитнес-инструктор, лицо немецкой компании "Мерседес", телеведущая и мать двоих детей Ляйсан Утяшева делится с нашими читательницами своей программой быстрого похудения. Отметим, что девушка подарила своему мужу и комику Павлу Воле двоих прекрасных деток - дочь Софию и сына Роберта. После каждых родов Ляйсан приходилось приводить себя в форму не меньше, чем в годы, когда она приносила своей стране золотые медали и кубки по гимнастике...