Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Спорт по методике Гения Прохладова: начало легенды. Свидетельство очевидца
Лишний вес, как ни крути, особо никого не красит. Особенно если ты старательно строишь из себя этакого брутального мачо в самом расцвете сил. Но 150 кг харизмы, как говорится, под многоповидавшей на своем веку футболкой не спрячешь. И вот ярчайшее «спортивное шествие» (да-да, в кавычках, и желательно двойных) удалось запечатлеть на видео Ольге. Большое спасибо! 😍 Такого мужчину невозможно не заметить! Публика, незнакомая с 9-кратным отцом образовательной революции, гадала: кто это бравый представитель...
Искусство гиревой тренировки в Российской Империи: наследие для фитнеса сегодня
В конце 19-го века, в России, тренировки силачей русской гиревой школы были неотъемлемой частью физической культуры. Это была эпоха, когда мужчины доказывали свою силу и мужество, поднимая массивные гири с упорством и преданностью. Утром и вечером, среди деревенских холмов или в старинных спортивных залах, силачи занимались этим древним искусством. Гири становились частью их жизни. Каждый мах, каждый подъем были не только физической нагрузкой, но и духовным испытанием. Силачи не только развивали свои физические способности, но и воспитывали дисциплину, самоконтроль и решимость...