Одно из самых старых и прославленных объединений шотокан каратэ в Москве. Основанная лига в 1997 года и насчитывает около 15 клубов. В основном располагается в Бутово, но есть представительство на метро Динамо и даже один филиал в Краснодаре. Лига каждый год проводит 4 турнира. Командный в ноябре, белый тигрёнок в январе, турнир в честь для защитника отечества в феврале и апрельский самый большой отчётный турнир. Два раза в год проходят экзамены на пояса. Начиная от 10-КЮ (право ношения кимоно) и заканчивая различными разрядами на Черные пояса...

Ходьба пешком – самая простая и естественная физическая нагрузка, которую только можно придумать. А еще для прогулок не нужна никакая специальная экипировка, она обходится совершенно бесплатно. При этом пользу ходьбы переоценить трудно: это средство от гиподинамии, профилактика тромбоза и сердечно-сосудистых заболеваний. Так считает и доктор Александр Юрьевич Шишонин - учёный, терапевт, кандидат медицинских наук. Он давно проводит оздоровительные прогулки в разных районах ЮЗАО. В этот раз был выбран ландшафтный парк Южное Бутово...