Почему летние сборы в художественной гимнастике очень важны?
Когда наступает лето, для большинства детей это время каникул, поездок и смены обстановки. У гимнасток — примерно то же самое. После насыщенного сезона тоже хочется передохнуть. И отдых действительно нужен: сменить рутину, восстановить силы, отвлечься от бесконечных стартов. Но одновременно лето в художественной гимнастике — это ещё и время, когда закладывается основа для будущих успехов. Именно летом проходят учебно-тренировочные сборы — важный этап, без которого невозможно представить полноценную спортивную подготовку...
14,1 тыс читали · 5 лет назад
Почему у гимнасток, которые тренируются ежедневно, проблем с лишним весом больше, чем у остальных.
фото из открытого источника Добрый день, читатели! Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями за гимнастками. Я тренирую детей 16-й год, тренирую по нормам, т.е., столько часов, сколько прописано программой для каждого года обучения...