5 рангов соревнований по художественной гимнастке Для того, чтобы получить разряд КМС или МС по художественной гимнастике, спортсменке нужно соблюсти ряд условий. Одно из них – набрать определенное количество баллов на соревнованиях федерального уровня. Чтоб было понятно, какие именно это состязания, собрала все их виды по рангам. У меня получилось пять. Уровни соревнований 1. Муниципальный.То есть на уровне муниципалитета, например, города. 2. Региональный. В этом случае турнир имеет областное или районное значение. 3. Межрегиональный. Это чемпионаты, первенства, которые проводятся по округам, между областями, районами, республиками РФ. 4. Всероссийский. Из названия понятно, что в соревнованиях такого уровня участвуют представители разных регионов России. 5. Международный. Ну, здесь тоже ничего сложного – это Кубки Мира, Чемпионаты Европы и, конечно, Олимпиада. То есть соревнования, в которых состязаются гимнастки из разных стран. А соревнованиях какого ранга участвовал ваш ребёнок? Похвастайтесь успехами в комментариях. #спорт #гимнастика #соревнования
Комплекс суставной гимнастики. Эта разновидность разминки направлена на углублённую проработку суставов.
В зависимость от амплитуд, количества повторений и продолжительности направленность этого комплекса можно акцентировать на следующие аспекты: Мудрецы Востока говорят: «Человек молод настолько, насколько молоды его суставы». Трудно усомниться в справедливости этих слов.
Современный быт и образ жизни современного человека почти не оставляют места (абсолютному большинству) для достаточной физической активности...