Лучшая утренняя зарядка _ Best morning exercises_ 最好的早操 (1)
290 смотрели · 9 месяцев назад
Простые упражнения от Владимира Фохтина. Биомеханическая гимнастика от исследований к полезным упражнениям продливающим здоровье организма!
В поисках энергии и бодрости мы обычно обращаемся к кофеину и стимулирующим напиткам. Однако, существует еще один способ получить заряд энергии и тренировать свои мышцы без необходимости посещения тренажерного зала. Речь идет о биомеханической гимнастике - уникальной методике, разработанной Владимиром Фохтиным, которая позволяет тренировать мышцы с использованием собственного тела и окружающей среды. В этой статье мы рассмотрим несколько рекомендуемых Фохтином упражнений, а также расскажем о его исследованиях в этой области...
Москва – мировой центр художественной гимнастики Несколько тысяч москвичей, а точнее, москвичек, разных возрастов занимаются художественной гимнастикой. Спортивные разряды есть более чем у 3000 гимнасток. Общее количество клубов, секций и школ художественной гимнастики давно перевалило за сотню. Примерно такое же количество мероприятий, имеющих отношение к художественной гимнастике, проводится ежегодно! Московские спортсменки стабильно привозят «золото» с соревнований разных уровней! Если вы планируете записать своего ребенка в одну из школ сети «Pro-гимнастика», то знайте: у нас действуют различные акции. Одна из них – скидка 10% для многодетных семей!