Спустя 4 года я с дочерью вновь оказалась на трибунах калужского дворца спорта «Центральный». Мы вновь смотрели спортивную гимнастику. Только 4 года назад это был Кубок России, а теперь Чемпионат России...

Вы замечали, как меняется отношение к собственному телу с годами? В двадцать пять мы легко прощаем себе лишний кусок торта, в сорок — начинаем считать калории, а после шестидесяти пяти вес вдруг перестаёт слушаться совсем. Он не уходит от привычных ограничений, не реагирует на кефирные разгрузки, которые работали ещё десять лет назад. И тут начинается самое интересное: в ход идут методы, которые не просто бесполезны — они опасны. Но об этом чуть позже. Сначала о том, что происходит с женщиной после 65...