Одно ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ для ПЛОСКОГО ЖИВОТА за 1 ДЕНЬ! Дыхательная Гимнастика для Похудения
Гимнастика доктора Попова для коленных суставов, которая сделает ваше утро добрым
Наши руки – не для скуки, а для чего же наши ноги? Ноги, пожалуй, для того, чтобы терпеть неразумную голову. С чем только им не приходится столкнуться: лишние килограммы, травмы, нарушения метаболизма, чрезмерная или недостаточная физическая нагрузка. Более всего страдают тазобедренные и коленные суставы. В результате всех вышеперечисленных факторов возникает то, что мы в народе называем «отложение солей», а на самом деле – деформирующий остеоартроз. Боль, хруст, ограничение подвижности – вот главные признаки этого заболевания, разрушающего хрящевую ткань...
«Секретное оружие» российской гимнастики. Кто прочил Анну Попову в чемпионы
Всё ярче разгорается на отечественном спортивном небосклоне звезда Анны Поповой. В нынешнем году 16-летняя ставропольчанка сделала серьёзную заявку на лидерство в национальной сборной, став чемпионкой России по художественной гимнастике в многоборье среди взрослых граций. Как начиналась её карьера - в материале «АиФ-СК». Предсказала Алина Кабаева Первые шаги на спортивном ковре Анна сделала в четыре года. В зал маленькую девочку привела родная тётя, занимавшаяся художественной гимнастикой. «Я тогда ничего не умела, была «нерастянутая»...