РАЗМИНКА В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ // ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ // RHYTHMIC GYMNASTICS
Ксения Глинкина (Чёрная) — нутрициолог
✔️ более 13 лет в нутрициологии; ✔️ сооснователь «Академии интегративной нутрициологии “Pro-Здоровье”»; ✔️ член российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии; ✔️ спикер российских и международных конференций по генетике и микробиому; ✔️ более 30 000 учеников уже прошли обучение, чтобы сохранить здоровье или получить новую профессию; ❤️ Проводит бесплатный курс «Основы нутрициологии» По информации из открытых источников Ксения Чёрная родилась 18 сентября 1985 года на Урале...
Калистеника. Гимнастика в античное время как единственный и эффективный метод тренировки.
Последовательная гимнастика ( calisthenics ) этот термин используется в английском языке с XIX столетия , но имеет античное происхождение. Он происходит от греческих слов kallos - красота и sthenos - сила. Последовательная гимнастика - это искусство работы с собственным весом. Цель которой - физическое совершенство. Большинство людей ошибочно полагают , что последовательная гимнастика - это всего лишь высокоинтенсивные повторения. Но так было не всегда. Упражнения с собственным весом ещё в глубокой древности служили отличным средством для достижения прекрасной физической формы и выносливости...