Последовательная гимнастика ( calisthenics ) этот термин используется в английском языке с XIX столетия , но имеет античное происхождение. Он происходит от греческих слов kallos - красота и sthenos - сила. Последовательная гимнастика - это искусство работы с собственным весом. Цель которой - физическое совершенство. Большинство людей ошибочно полагают , что последовательная гимнастика - это всего лишь высокоинтенсивные повторения. Но так было не всегда. Упражнения с собственным весом ещё в глубокой древности служили отличным средством для достижения прекрасной физической формы и выносливости...

Когда-то в древней Японии существовало искусство, которое в своей уникальности привлекало внимание и вызывало восхищение. Это было искусство кинцуги - искусство восстановления разбитых предметов с использованием золота. Итак, о чем же философия кинцуги? Любой опыт - это опыт. И если мы делаем правильные выводы, то он окрашивается золотом. Философия кинцуги утверждает, что разбитые вещи не следует скрывать, а наоборот, подчеркивать их красоту. Это символизирует принятие несовершенства и преобразование его в что-то уникальное и ценное...