Лечебная гимнастика для коленного сустава - После эндопротезирования.(поздний период восстановления)
Тайна внезапной болезни Горбачёвой: Факты, которые не афишировали
В сентябре незаметно прошла годовщина смерти жены президента СССР Раисы Горбачёвой. Считается, что именно она в своё время спасла от новой порции жёсткой критики супруга, реформы которого привели к едва не похоронившим Россию "лихим 90-м". Об этом непростом времени до сих пор вспоминают на форумах и в соцсетях. При этом отношение к "первой леди" преобладает негативное: "В стране был тотальный дефицит, а она шубы меняла как перчатки". Люди недоумевают, откуда была эта страсть к заграничным бутикам и ювелирным салонам на фоне пустых полок в советских магазинах...
Начинаю бороться со стрессом
В Крыму похолодало, температура за окном уже стабильно не выше +14. Дождливо, пасмурно и ветрено. Без солнца у меня пропадает энергия, силы и желание что либо делать. Очень хочется лечь и читать книгу или смотреть сериал. Но нужно вставать, собирать ребенка в сад, готовить нам с мужем завтрак, пока он отвозит Алину. А потом, за оставшиеся 4 часа, нужно успеть все: написать статью или подготовить видео, приготовить обед (не каждый день). Ну и мои тренировки 3 раза в неделю никто не отменял. Кстати, когда я не хочу тренироваться физически, я делаю зарядку для лица или смотрю обучающий курс...